1、如果被雪崩的积雪掩埋且无法挣脱时，要减少活动，放慢呼吸，以节省体能。

2、如果无法逃离雪崩，在适当的时候应当呼叫求助，以便同伴知道你处于危险之中。然后，闭上口以免雪阻塞呼吸道。

3、身处雪崩现场的目击者是第一时间救援的最佳人选。可依据遇险者消失前的位置，观察雪崩停止后暴露在外的遗留物特征，推测被埋之处。

4、某些应急呼吸装置可帮助遇险者在积雪中坚持几十分钟，还有一些随身佩戴的雪崩信标器可向半径数十米的周边区域发射无线电信号。

5、如果雪崩恰好发生在脚下，试着跳起来越过断裂线往上跑。

6、不管雪崩发生在上方还是下方，都不要犹豫，快速往旁边跑。

7、抛弃雪橇、手杖或者其他累赘，但不要丢掉求生设备，如无线电收发机、雪崩探测器、雪铲等。

8、如果无处可逃，试着抓住一块石头或一棵坚固的树。

9、保持游泳姿势，这有助于停留在雪的表面。